Passage obligatoire deux fois par an, nous changeons d'heure : +1 heure au mois de mars et -1 heure en octobre. Or, ces modifications de rythme, qui pour certains peuvent paraître anodines -alors qu'elles n'ont rien de naturels - ne sont finalement pas sans conséquences sur nos organismes...
... À la fois drainante et reminéralisante Elle est la cure idéale du printemps (c'est d'ailleurs un rituel que l'on retrouve en Scandinavie et dans les pays d'Europe de l'Est), afin d'éliminer les déchets accumulés pendant l'hiver, tout en régénérant l'organisme grâce au nombreux minéraux et oligo-éléments qui la compose.
Inventés au début du 20ème siècle par Edward Bach, un médecin britannique renommé, profondément lié à la nature et sensible aux caractéristiques et vibrations des fleurs, ces préparations ont pour objectif de réharmoniser positivement nos états émotionnels...
Rythme de journées effrénées. Sursollicitations professionnelles. Obligations familiales trop importantes. Stress. Anxiété. Consommation excessive d'excitants (café, boissons énergisantes, alcool, tabac, etc...). Peuvent parfois - même souvent si plusieurs de ces facteurs sont cumulés - marquer nos organismes. Et c'est notamment au moment du coucher que notre corps tire le signal d'alarme, en nous empêchant de… Lire la suite L’aromathérapie pour mieux dormir
Retrouvailles familiales et/ou amicales, la période des fêtes de fin d'année est sans conteste la période où l'on enchaîne les grands repas avec une profusion de mets, plus ou moins équilibrés, des bulles, en veux-tu en voilà et autres boissons interdit aux moins de 18 ans. Sauf qu'une fois l'euphorie de la période passée, la… Lire la suite La reprise post fêtes
Entre l'humidité et le froid, nos organismes sont mis à rude épreuve ! Rien de tel qu'une bonne petite "potion" de grand-mère à base de produits naturels pour nous aider à tenir le coup et/ou nous remettre sur pieds au plus vite. Pour se faire vous n'avez besoin que de 3 ingrédients (de préférence issus… Lire la suite « Potion » anti-froid, pour nous aider à passer l’hiver
Il y a quelques semaines de ça, je tombais sur le lancement en crowdfunding d’une nouvelle box d’aromathérapie initié par Sandrine de millescence. Trouvant le concept prometteur et sympathique - un coffret par saison -, j’ai décidé d’apporter moi aussi ma petite contribution au projet, en choisissant de réceptionner les 4 boxs (automne, hiver, printemps… Lire la suite Box Automne Millescence
