L’aromathérapie pour mieux dormir :
Rythme de journées effrénées. Sursollicitations professionnelles. Obligations familiales trop importantes. Stress. Anxiété. Consommation excessive d’excitants (café, boissons énergisantes, alcool, tabac, etc…). Peuvent parfois – même souvent si plusieurs de ces facteurs sont cumulés – marquer nos organismes. Et c’est notamment au moment du coucher que notre corps tire le signal d’alarme, en nous empêchant de sombrer paisiblement dans les bras de Morphée… (lire la suite)
Les Sentiers de l'Harmonie 