Inventés au début du 20ème siècle par Edward Bach, un médecin britannique renommé, profondément lié à la nature et sensible aux caractéristiques et vibrations des fleurs, ces préparations ont pour objectif de réharmoniser positivement nos états émotionnels.
Le Dr. Bach a donc mis en place 38 élixirs d’origine végétale (excepté Rock Water), obtenus à partir de pétales de fleurs ou de bourgeons préparés selon des techniques de solarisation ou d’ébullition dans une eau pure et répartis en 7 grandes familles :
- Famille de la peur :
– Rock Rose (Hélianthème) : panique aiguë
– Mimulus (Muscade) : peurs rationnelles et timidité
– Cherry Plum (Prunus) : peur de ses propres réactions
– Aspen (Tremble): peurs irrationnelles
– Red Chestnut (Marronnier Rouge) : peur pour les autres - Famille de l’incertitude et du découragement :
– Cerato (Plumbago) : absence de confiance en soi avec besoin constant être rassuré
– Scléranthus (Gnavelle) : indécision et instabilité
– Gorse (Ajonc) : désespoir résigné
– Hornbeam (Charme) : sentiment de corvée et de routine
– Gentian (Gentiane) : découragement facile et scepticisme
– Wild Oat (Folle Avoine) : insatisfaction quant aux buts ou au bilan de sa propre vie - Famille de l’intérêt insuffisant pour le présent :
– Clematis (Clématite) : rêverie et distraction
– Wild Rose (Églantier) : apathie résignée et absence de motivation
– Olive (Olivier) : épuisement total
– White Chestnut (Marronnier Blanc) : obsédé par des pensées répétitives
– Mustard (Moutarde) : épisode dépressifs sans raison apparente
– Chestnut Bud (Bourgeon de marronnier) : tendance à reproduire toujours les mêmes erreurs par précipitation
– Honeysuckle (Chèvrefeuille) : attachement excessif au passé - Famille de la solitude :
– Water Violet (Violette d’eau) : repli solitaire hautain mais discret
– Impatiens (Impatience) : préfère agir seul
– Heather (Bruyère) : intolérance à la solitude, égocentrisme et loquacité - Famille de l’hypersensibilité aux influences et aux idées :
– Agrimony (Aigremoine) : tourments masqués par une apparente insouciance
– Walnut (Noyer) : hypersensibilité à certaines influences empêchant d’évoluer
– Holly (Houx) : agressivité, malveillance et jalousie
– Centaury (Petit Centaurée) : soumission et reniement de soi même - Famille de l’abattement et du désespoir :
– Larch (Mélèze) : manque de confiance en soi avec certitude de l’échec
– Pine (Pin Sylvestre) : sentiment de culpabilité
– Elm (Orme) : découragement momentané devant une tâche semblant insurmontable
– Sweet Chestnut (Châtaignier) : désespoir à la limite de l’insoutenable
– Star of bethlehem (Étoile de Bethlehem) : suite de traumatisme physique ou psychique récent ou ancien
– Willow (Saule) : ressentiment, sentiment de persécution et apitoiement sur soi-même
– Oak (Chêne) : travailleur acharné refusant de reconnaître ses limites
– Crab Apple (Pommier) : sentiment de dégoût ou d’impureté - Famille de la préoccupation excessive d’autrui :
– Chicory (Chicorée) : amour possessif et manipulation affective
– Vervain (Verveine) : enthousiasme excessif avec besoin d’y associer les autres
– Vine (Vigne) : besoin de domination, autoritarisme et égoïsme
– Beech (Hêtre) : intolérance aux défauts des autres
– Rock Water (Eau de Roche) : autodiscipline stricte et besoin d’être exemplaire
Les remèdes du Dr. Bach présentent donc de très nombreuses indications, comme vous pouvez vous en douter sur les troubles du psychisme, de humeur et du comportement, mais également sur des maladies fonctionnelles (ex : allergie, spasmophilie, troubles des règles, etc…), des traumatismes physiques et moraux, le surmenage et la fatigue, les problèmes scolaires et la préparation aux examens, l’aide au sevrage et enfin à des périodes critiques de la vie (naissance, puberté, grossesse et accouchement, ménopause, convalescence, fin de vie, deuils, etc…).
Un accompagnement par un conseiller (ou naturopathe) spécialisé en Fleurs de Bach pourra vous aider à mieux cibler votre besoin actuel.
À ce jour aucune contre-indication n’est connue, ni aucun effet secondaire. De plus, il n’existe aucune accoutumance, ni risque de surdosage. Et enfin, ils sont compatibles entre eux et en association avec d’autres traitement.
Les remèdes du Dr. Bach peuvent donc être utilisés par tous, quels que soient l’âge, le sexe et l’état de santé de la personne. La posologie standard est de 4 gouttes de l’élixir (ou de la préparation regroupant plusieurs élixir) à prendre dans un verre d’eau, 4 fois par jour (avant les 3 repas quotidien et au coucher).
Les Fleurs de Bach peuvent également être indiqués chez les animaux de compagnie.
Enfin, je pense que nous devrions tous avoir dans notre trousse à pharmacie naturelle le Rescue Remedy (Remède d’Urgence), composé de 5 fleurs dont Star Of Bethelem, Cherry Plum, Impatiens, Clematis, Rock Rose, qui se voit d’un grand intérêt en cas de choc soudain qu’il soit physique, psychique ou émotionnel. Ce remède d’urgence aide alors à atténuer la peur, retrouver son calme et donc suffisamment de lucidité pour faire face à la situation en cours.
Cela peut être un allié très utile avant une intervention chirurgicale, une prise de parole en public ou encore un examen.
On l’utilisera alors sous prise rapide en déposant directement 3 à 4 gouttes sous la langue.
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